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11.0 km | 01:01:26 | 05:34/km 日期: 2015-11-03 18:39 - 地點: 基隆河濱 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% Pace: 05'36" / 05'16" / 05'16" / 05'24" / 05'20" / 05'32" / 05'44" / 05'40" / 05'32" / 05'48" / 06'04" / 07'46" / 基礎練習,今天狀況不好,同樣的速度卻有點喘(心率太高) 11月累積里程 : 203.90 km Saucony GRID IGNITION 5 累積 : 1488.5 km GPX 上傳 | 8 years ago
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