Ekin Chen 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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6.0 km | 00:31:43 | 05:16/km

日期: 2022-12-04 15:43 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'05" / 05'15" / 05'23" / 05'28" / 05'24" / 05'09" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 187.28 km

Nike fly4 累積 : 443.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'15"	00:10'20"
3	05'23"	00:15'43"
4	05'28"	00:21'11"
5	05'24"	00:26'35"
6	05'09"	00:31'44"
6.0	02'15"	00:31'46"

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