5.0 km | 00:30:04 | 05:59/km日期: 2015-11-13 21:07 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4876 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'53" / 06'07" / 06'06" / 06'09" / 05'45" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'06") | 510 / 510 | 160 / 109 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 497 / 1007 | 160 / 103 |
| 3 | | 06'04" (+00'30") | 497 / 1505 | 163 / 101 |
| 4 | | 06'10" (+00'36") | 501 / 2006 | 161 / 99 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 502 / 2508 | 162 / 102 |
| 6 | | 06'14" (+00'40") | 496 / 3004 | 161 / 98 |
| 7 | | 06'02" (+00'28") | 498 / 3503 | 163 / 101 |
| 8 | | 06'19" (+00'45") | 506 / 4009 | 161 / 97 |
| 9 | | 05'51" (+00'17") | 491 / 4501 | 163 / 104 |
| 10 | | 05'34" | 502 / 5004 | 163 / 109 |
| 11 | | 06'24" (+00'50") | 10 / 5015 | 120 / 130 |
11月累積里程 :
39.03 km 
aslcs GEL-KAYANO22-SW 累積 :
205.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'07" | 00:12'00" |
| 3 | 06'06" | 00:18'06" |
| 4 | 06'09" | 00:24'15" |
| 5 | 05'45" | 00:30'00" |
| 5.0 | 04'18" | 00:30'04" |
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