eduseed 2013/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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7.6 km | 00:40:04 | 05:17/km

日期: 2013-06-27 18:14 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 跑步會流很多汗的天氣 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'41" / 05'23" / 05'19" / 05'14" / 05'15" / 05'23" / 05'11" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'50"

(13'50")

05'30" (+00'17")

2511 / 2511

2

13'06"

(26'56")

05'13"

2507 / 5019

3

13'01"

(39'57")

05'09"

2521 / 7540

6月累積里程 : 204.14 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

王大源, 張峯源和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'23"	00:11'04"
3	05'19"	00:16'23"
4	05'14"	00:21'37"
5	05'15"	00:26'52"
6	05'23"	00:32'15"
7	05'11"	00:37'26"
7.6	04'41"	00:40'04"

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