6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km日期: 2022-12-26 08:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 65%
Pace: 06'25" / 06'28" / 06'09" / 06'21" / 06'21" / 06'04" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'05") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'28" | 00:12'53" |
| 3 | 06'09" | 00:19'02" |
| 4 | 06'21" | 00:25'23" |
| 5 | 06'21" | 00:31'44" |
| 6 | 06'04" | 00:37'48" |
| 6.0 | 06'01" | 00:37'58" |
留言 
展開計圈分析
