2.3 km | 00:42:38 | 18:09/km日期: 2022-12-09 05:57 - 平均心率: 96 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 3644 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 24'12" / 17'00" / 04'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 24'20" (+07'21") | 1000 / 1000 | 82 / 49 |
2 | | 16'59" | 1000 / 2000 | 91 / 64 |
3 | | 03'45" | 346 / 2346 | 61 / 432 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 408.65 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'12" | 00:24'12" |
2 | 17'00" | 00:41'12" |
2.3 | 04'07" | 00:42'38" |