7.0 km | 01:02:54 | 08:56/km日期: 2022-12-10 16:34 - 平均心率: 106 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 7314 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 09'18" / 08'56" / 08'46" / 08'57" / 08'38" / 08'54" / 08'56" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'19" (+00'40") | 1001 / 1001 | 115 / 93 |
| 2 | | 08'56" (+00'17") | 1000 / 2002 | 115 / 96 |
| 3 | | 08'45" (+00'06") | 1001 / 3003 | 119 / 95 |
| 4 | | 09'00" (+00'21") | 1001 / 4004 | 118 / 93 |
| 5 | | 08'39" | 1001 / 5005 | 120 / 96 |
| 6 | | 08'51" (+00'12") | 1001 / 6007 | 117 / 96 |
| 7 | | 09'00" (+00'21") | 1001 / 7009 | 106 / 104 |
| 8 | | 08'57" (+00'18") | 31 / 7040 | 183 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.10 km 
Life 8 飛魚3代 累積 :
9611.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'56" | 00:18'14" |
| 3 | 08'46" | 00:27'00" |
| 4 | 08'57" | 00:35'57" |
| 5 | 08'38" | 00:44'35" |
| 6 | 08'54" | 00:53'29" |
| 7 | 08'56" | 01:02'25" |
| 7.0 | 11'50" | 01:02'54" |
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