14.0 km | 01:09:49 | 04:58/km日期: 2022-12-10 04:17 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 758 Cal - 總步數: 12092 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 05'50" / 05'23" / 05'10" / 04'53" / 04'43" / 04'30" / 04'35" / 04'25" / 04'24" / 04'27" / 04'25" / 03'52" / 05'16" / 06'49" / 27'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+02'04") | 1002 / 1002 | 162 / 104 |
| 2 | | 05'22" (+01'34") | 1001 / 2003 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+01'24") | 1001 / 3005 | 170 / 112 |
| 4 | | 04'52" (+01'04") | 1002 / 4007 | 174 / 117 |
| 5 | | 04'44" (+00'56") | 1002 / 5009 | 176 / 119 |
| 6 | | 04'34" (+00'46") | 1000 / 6009 | 175 / 124 |
| 7 | | 04'35" (+00'47") | 1003 / 7012 | 177 / 122 |
| 8 | | 04'25" (+00'37") | 1004 / 8017 | 181 / 124 |
| 9 | | 04'27" (+00'39") | 1002 / 9019 | 179 / 125 |
| 10 | | 04'31" (+00'43") | 1002 / 10022 | 178 / 124 |
| 11 | | 04'25" (+00'37") | 1002 / 11024 | 178 / 126 |
| 12 | | 03'48" | 1000 / 12025 | 191 / 137 |
| 13 | | 05'41" (+01'53") | 1001 / 13026 | 163 / 107 |
| 14 | | 06'57" (+03'09") | 1001 / 14027 | 161 / 89 |
| 15 | | 12'05" (+08'17") | 12 / 14040 | 173 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
408.65 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 橘 累積 :
558.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'23" | 00:11'13" |
| 3 | 05'10" | 00:16'23" |
| 4 | 04'53" | 00:21'16" |
| 5 | 04'43" | 00:25'59" |
| 6 | 04'30" | 00:30'29" |
| 7 | 04'35" | 00:35'04" |
| 8 | 04'25" | 00:39'29" |
| 9 | 04'24" | 00:43'53" |
| 10 | 04'27" | 00:48'20" |
| 11 | 04'25" | 00:52'45" |
| 12 | 03'52" | 00:56'37" |
| 13 | 05'16" | 01:01'53" |
| 14 | 06'49" | 01:08'42" |
| 14.0 | 27'10" | 01:09'49" |
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