5.2 km | 00:40:54 | 07:51/km日期: 2022-12-13 16:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'10" / 07'57" / 07'47" / 07'43" / 07'42" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'14") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 148.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'57" | 00:16'07" |
| 3 | 07'47" | 00:23'54" |
| 4 | 07'43" | 00:31'37" |
| 5 | 07'42" | 00:39'19" |
| 5.2 | 08'01" | 00:40'55" |
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