12.0 km | 01:29:52 | 07:28/km日期: 2022-12-12 19:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 09'38" / 10'29" / 09'14" / 09'35" / 06'36" / 06'44" / 06'22" / 06'20" / 06'02" / 06'08" / 05'58" / 06'26" / 10'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 10'29" | 00:20'07" |
| 3 | 09'14" | 00:29'21" |
| 4 | 09'35" | 00:38'56" |
| 5 | 06'36" | 00:45'32" |
| 6 | 06'44" | 00:52'16" |
| 7 | 06'22" | 00:58'38" |
| 8 | 06'20" | 01:04'58" |
| 9 | 06'02" | 01:11'00" |
| 10 | 06'08" | 01:17'08" |
| 11 | 05'58" | 01:23'06" |
| 12 | 06'26" | 01:29'32" |
| 12.0 | 10'11" | 01:29'52" |
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