太陽魚 2015/11/07 訓練日誌

太陽魚桃園
ID 6272

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太陽魚

11.0 km | 01:22:13 | 07:28/km

日期: 2015-11-07 18:28 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 11'31" / 06'39" / 06'21" / 06'18" / 06'31" / 06'24" / 06'29" / 06'24" / 06'58" / 07'06" / 11'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 29.46 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阿寬(新竹路跑社), ㄚ忠和其他 13 人說推

留言

Frank Chen 寶刀未老!!強!

2015-11-07 23:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	06'39"	00:18'10"
3	06'21"	00:24'31"
4	06'18"	00:30'49"
5	06'31"	00:37'20"
6	06'24"	00:43'44"
7	06'29"	00:50'13"
8	06'24"	00:56'37"
9	06'58"	01:03'35"
10	07'06"	01:10'41"
11.0	11'38"	01:22'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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