13.0 km | 01:21:12 | 06:13/km日期: 2022-12-14 19:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 07'54" / 07'14" / 06'27" / 06'13" / 05'38" / 06'25" / 06'12" / 05'50" / 05'38" / 05'48" / 05'39" / 06'07" / 05'48" / 08'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'14" | 00:15'08" |
| 3 | 06'27" | 00:21'35" |
| 4 | 06'13" | 00:27'48" |
| 5 | 05'38" | 00:33'26" |
| 6 | 06'25" | 00:39'51" |
| 7 | 06'12" | 00:46'03" |
| 8 | 05'50" | 00:51'53" |
| 9 | 05'38" | 00:57'31" |
| 10 | 05'48" | 01:03'19" |
| 11 | 05'39" | 01:08'58" |
| 12 | 06'07" | 01:15'05" |
| 13 | 05'48" | 01:20'53" |
| 13.0 | 08'25" | 01:21'12" |
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