Robert Bai 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Bai 台北市
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6.1 km | 00:28:39 | 04:42/km

日期: 2015-11-11 06:48 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'12" / 04'21" / 04'31" / 04'42" / 04'42" / 04'48" / 04'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'12" (+00'53")

992 / 992

2

04'23"

(09'33")

04'19"

1012 / 2005

3

04'27"

(14'00")

04'28" (+00'09")

993 / 2998

4

04'46"

(18'46")

04'42" (+00'23")

1012 / 4011

5

04'46"

(23'32")

04'43" (+00'24")

1007 / 5018

展開計圈分析

台北市

Robert Bai

·

11月累積里程 : 129.95 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

謝銘岳, Huan 和其他 8 人說推

·

莊國詩早安愉快

2015-11-11 07:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'21"	00:09'33"
3	04'31"	00:14'04"
4	04'42"	00:18'46"
5	04'42"	00:23'28"
6	04'48"	00:28'16"
6.1	04'18"	00:28'39"

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