5.1 km | 00:34:03 | 06:38/km日期: 2022-12-17 15:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6498 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'54" / 06'11" / 06'19" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'03") | 1001 / 1001 | 192 / 72 |
| 2 | | 06'29" (+00'22") | 1001 / 2002 | 190 / 81 |
| 3 | | 06'54" (+00'47") | 1006 / 3009 | 194 / 74 |
| 4 | | 06'07" | 1003 / 4012 | 189 / 86 |
| 5 | | 06'19" (+00'12") | 1005 / 5018 | 186 / 84 |
| 6 | | 07'15" (+01'08") | 123 / 5142 | 193 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
741.76 km 
MIZUNO Wave Rider 15 累積 :
6013.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'54" | 00:20'11" |
| 4 | 06'11" | 00:26'22" |
| 5 | 06'19" | 00:32'41" |
| 5.1 | 11'01" | 00:34'03" |
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