6.1 km | 01:22:48 | 13:35/km日期: 2022-12-20 11:34 - 平均心率: 107 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'38" / 22'09" / 07'42" / 07'11" / 07'30" / 22'39" / 97'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'13") | 85 / 1085 |
| 3 | | 26'06" (+19'28") | 780 / 1866 |
| 4 | | 07'50" (+01'12") | 1000 / 2866 |
| 5 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 3866 |
| 6 | | 07'29" (+00'51") | 1000 / 4866 |
| 7 | | 07'19" (+00'41") | 921 / 5787 |
| 8 | | 01:24'50" (+18'12") | 304 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 22'09" | 00:28'47" |
| 3 | 07'42" | 00:36'29" |
| 4 | 07'11" | 00:43'40" |
| 5 | 07'30" | 00:51'10" |
| 6 | 22'39" | 01:13'49" |
| 6.1 | 97'16" | 01:22'48" |
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