7.2 km | 00:40:43 | 05:41/km日期: 2022-12-16 20:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'51" / 07'02" / 05'39" / 07'20" / 05'47" / 08'41" / 05'26" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'07") | 161 / 7161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.45 km 
母子鱷魚 跟上來-綠 累積 :
449.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'02" | 00:12'53" |
| 3 | 05'39" | 00:18'32" |
| 4 | 07'20" | 00:25'52" |
| 5 | 05'47" | 00:31'39" |
| 6 | 08'41" | 00:40'20" |
| 7 | 05'26" | 00:45'46" |
| 7.2 | 05'28" | 00:46'39" |
留言 
展開計圈分析
