6.3 km | 00:48:22 | 07:43/km日期: 2015-11-09 22:31 - 平均心率: 107 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 08'09" / 08'03" / 08'13" / 08'08" / 11'15" / 06'49" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 352.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'03" | 00:16'12" |
| 3 | 08'13" | 00:24'25" |
| 4 | 08'08" | 00:32'33" |
| 5 | 11'15" | 00:43'48" |
| 6 | 06'49" | 00:50'37" |
| 6.3 | 05'47" | 00:52'06" |
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