張家榮 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

張家榮雲林
ID 133901

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10.1 km | 00:54:38 | 05:25/km

日期: 2015-11-10 14:31 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'27" / 05'29" / 05'21" / 05'26" / 05'28" / 05'24" / 05'31" / 05'26" / 06'24" / 05'26" / 05'15" /

11月累積里程 : 328.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sliver, 孫多多和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'29"	00:10'56"
3	05'21"	00:16'17"
4	05'26"	00:21'43"
5	05'28"	00:27'11"
6	05'24"	00:32'35"
7	05'31"	00:38'06"
8	05'26"	00:43'32"
9	06'24"	00:49'56"
10	05'26"	00:55'22"
10.1	05'12"	00:55'40"

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