8.3 km | 00:51:54 | 06:13/km日期: 2022-12-24 09:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 53%
Pace: 07'07" / 06'17" / 06'11" / 06'20" / 05'58" / 05'55" / 06'05" / 05'42" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.16 km 
ASICS HYPER SPEED 紅色 累積 :
166.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'17" | 00:13'24" |
| 3 | 06'11" | 00:19'35" |
| 4 | 06'20" | 00:25'55" |
| 5 | 05'58" | 00:31'53" |
| 6 | 05'55" | 00:37'48" |
| 7 | 06'05" | 00:43'53" |
| 8 | 05'42" | 00:49'35" |
| 8.3 | 06'48" | 00:51'54" |
Green Chen 說推
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