5.0 km | 00:38:29 | 07:38/km日期: 2022-12-25 07:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 9°C - 濕度: 77%
Pace: 07'58" / 07'40" / 07'46" / 07'42" / 06'55" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+04'34") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'40" | 00:15'38" |
| 3 | 07'46" | 00:23'24" |
| 4 | 07'42" | 00:31'06" |
| 5 | 06'55" | 00:38'01" |
| 5.0 | 11'49" | 00:38'29" |
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