5.4 km | 00:29:21 | 05:24/km日期: 2022-12-25 09:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 65%
Pace: 05'51" / 05'20" / 05'18" / 05'29" / 06'14" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'07") | 429 / 5429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
168.61 km 
Adidas boston10 累積 :
886.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'20" | 00:11'11" |
| 3 | 05'18" | 00:16'29" |
| 4 | 05'29" | 00:21'58" |
| 5 | 06'14" | 00:28'12" |
| 5.4 | 05'23" | 00:30'31" |
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