6.0 km | 00:31:05 | 05:09/km日期: 2022-12-26 08:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 77%
Pace: 05'42" / 05'12" / 04'58" / 04'36" / 04'16" / 06'05" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+04'20") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'12" | 00:10'54" |
| 3 | 04'58" | 00:15'52" |
| 4 | 04'36" | 00:20'28" |
| 5 | 04'16" | 00:24'44" |
| 6 | 06'05" | 00:30'49" |
| 6.0 | 08'46" | 00:31'06" |
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