1.好一陣子沒來蓮池潭跑步了，12小時賽結束，可以不用一直在操場繞圈圈，換跑外面。
2.不趕時間，順順跑；跑到第2圈快結束時，左大腿傷處有些感覺，不勉強，收攤。