周文得 2015/11/11 訓練日誌

周文得屏東
ID 5706

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周文得

11.0 km | 00:49:57 | 04:32/km

日期: 2015-11-11 17:35 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 04'51" / 04'24" / 04'25" / 04'30" / 04'28" / 04'29" / 04'26" / 04'31" / 04'30" / 04'33" / 04'20" / 35'42" /

11月累積里程 : 80.98 km

XT 上傳 | 8 years ago

LUCKY LlN, Jerry Wu 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'24"	00:09'15"
3	04'25"	00:13'40"
4	04'30"	00:18'10"
5	04'28"	00:22'38"
6	04'29"	00:27'07"
7	04'26"	00:31'33"
8	04'31"	00:36'04"
9	04'30"	00:40'34"
10	04'33"	00:45'07"
11	04'20"	00:49'27"
11.0	35'36"	00:49'57"

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