8.1 km | 00:51:25 | 06:20/km日期: 2022-12-26 19:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8790 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 06'20" / 06'13" / 06'13" / 05'21" / 06'27" / 06'12" / 06'16" / 06'30" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 1000 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'13" | 1002 / 3003 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'22" (+00'09") | 1001 / 4004 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 5004 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 6005 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'19" (+00'06") | 1002 / 7007 | 171 / 92 |
| 8 | | 06'30" (+00'17") | 1001 / 8008 | 169 / 90 |
| 9 | | 06'23" (+00'10") | 96 / 8104 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.92 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 06'13" | 00:18'46" |
| 4 | 05'21" | 00:24'07" |
| 5 | 06'27" | 00:30'34" |
| 6 | 06'12" | 00:36'46" |
| 7 | 06'16" | 00:43'02" |
| 8 | 06'30" | 00:49'32" |
| 8.1 | 17'54" | 00:51'25" |
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