蔡志忠 2022/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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3.1 km | 00:18:33 | 05:57/km

日期: 2022-12-27 17:34 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 57%

Pace: 05'54" / 06'04" / 05'55" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51"

990 / 990

2

06'04"

(11'52")

06'03" (+00'12")

1001 / 1992

3

06'01"

(17'53")

05'54" (+00'03")

1018 / 3010

4

00'33"

(18'26")

06'04" (+00'13")

90 / 3101

嘉義

蔡志忠

·

12月累積里程 : 118.11 km

ZEPRO ZM19A028353 累積 : 978.8 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 1 year ago

張同心說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'04"	00:11'58"
3	05'55"	00:17'53"
3.1	05'25"	00:18'26"

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