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陳詩詩
新竹
ID 111944
141 位追隨者
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陳詩詩
全馬
|
05:15:50
|
07:29/km
|
第38馬
2015虎尾糖都馬拉松
官方成績
日期
2015-11-15
成績
05:15:50
總名次
1152 / 2875
分組名次
11 / 34
平均速度
07:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'40")
00:31'40"
01:08'54"
10 km
(01:08'54")
00:37'14" (+05'34")
15 km
(01:48'14")
00:39'20" (+07'40")
01:17'50" (+08'56")
20 km
(02:26'44")
00:38'30" (+06'50")
25 km
(03:03'47")
00:37'03" (+05'23")
01:14'15" (+05'21")
30 km
(03:40'59")
00:37'12" (+05'32")
35 km
(04:19'17")
00:38'18" (+06'38")
01:19'05" (+10'11")
40 km
(05:00'04")
00:40'47" (+09'07")
Finish
(05:15:50)
日期:
2015-11-15 06:30
-
卡路里:
2254 Cal
-
總步數:
46226
-
平均步頻:
146
-
平均步幅:
91 cm
-
溫度:
19°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'27"
(06'27")
06'26" (+00'50")
1002 / 1002
183 / 84
2
06'02"
(12'29")
06'00" (+00'24")
1005 / 2007
183 / 90
3
06'09"
(18'38")
06'05" (+00'29")
1008 / 3016
181 / 90
4
06'30"
(25'08")
06'26" (+00'50")
1008 / 4024
179 / 86
5
06'32"
(31'40")
06'30" (+00'54")
1003 / 5027
178 / 86
展開計圈分析
6
08'11"
(39'51")
08'08" (+02'32")
1005 / 6032
133 / 92
7
07'07"
(46'58")
07'05" (+01'29")
1003 / 7036
154 / 91
8
06'50"
(53'48")
06'46" (+01'10")
1007 / 8044
164 / 89
9
06'12"
(01:00'00")
06'11" (+00'35")
1000 / 9044
180 / 89
10
08'54"
(01:08'54")
08'53" (+03'17")
1000 / 10045
108 / 104
11
05'57"
(01:14'51")
05'56" (+00'20")
1000 / 11045
181 / 92
12
07'59"
(01:22'50")
07'55" (+02'19")
1006 / 12052
132 / 95
13
07'39"
(01:30'29")
07'38" (+02'02")
1000 / 13052
137 / 94
14
06'32"
(01:37'01")
06'29" (+00'53")
1005 / 14058
180 / 85
15
11'18"
(01:48'19")
11'16" (+05'40")
1001 / 15060
90 / 98
16
06'45"
(01:55'04")
06'43" (+01'07")
1002 / 16063
165 / 89
17
06'20"
(02:01'24")
06'18" (+00'42")
1003 / 17066
181 / 87
18
08'55"
(02:10'19")
08'54" (+03'18")
1000 / 18067
124 / 89
19
10'11"
(02:20'30")
10'07" (+04'31")
1005 / 19072
103 / 95
20
06'20"
(02:26'50")
06'18" (+00'42")
1005 / 20077
180 / 87
21
06'15"
(02:33'05")
06'14" (+00'38")
1000 / 21078
180 / 88
22
08'41"
(02:41'46")
08'38" (+03'02")
1004 / 22083
92 / 124
23
06'21"
(02:48'07")
06'17" (+00'41")
1009 / 23092
180 / 87
24
08'54"
(02:57'01")
08'53" (+03'17")
1001 / 24094
118 / 94
25
06'54"
(03:03'55")
06'53" (+01'17")
1001 / 25095
173 / 83
26
06'32"
(03:10'27")
06'29" (+00'53")
1006 / 26101
181 / 84
27
09'37"
(03:20'04")
09'35" (+03'59")
1003 / 27105
109 / 95
28
06'06"
(03:26'10")
06'04" (+00'28")
1003 / 28108
183 / 89
29
06'16"
(03:32'26")
06'14" (+00'38")
1003 / 29111
182 / 87
30
08'44"
(03:41'10")
08'38" (+03'02")
1009 / 30121
103 / 112
31
06'14"
(03:47'24")
06'13" (+00'37")
1002 / 31123
183 / 87
32
06'30"
(03:53'54")
06'26" (+00'50")
1008 / 32132
182 / 85
33
09'49"
(04:03'43")
09'48" (+04'12")
1001 / 33133
93 / 109
34
06'35"
(04:10'18")
06'34" (+00'58")
1001 / 34134
182 / 83
35
09'18"
(04:19'36")
09'17" (+03'41")
1001 / 35136
112 / 95
36
08'15"
(04:27'51")
08'11" (+02'35")
1006 / 36142
124 / 98
37
08'38"
(04:36'29")
08'37" (+03'01")
1001 / 37143
96 / 119
38
10'26"
(04:46'55")
10'22" (+04'46")
1004 / 38148
88 / 108
39
06'45"
(04:53'40")
06'44" (+01'08")
1002 / 39150
181 / 81
40
06'40"
(05:00'20")
06'36" (+01'00")
1008 / 40159
180 / 83
41
07'26"
(05:07'46")
07'22" (+01'46")
1007 / 41166
156 / 86
42
05'39"
(05:13'25")
05'36"
1008 / 42175
185 / 96
43
02'30"
(05:15'55")
05'23"
463 / 42638
185 / 99
11月累積里程 :
233.23 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
洪大隆
,
Justin Chu
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Niklaus
恭禧完…曬!!
一起加油!
2015-11-15 23:16 ·
胡正賢(新竹瘋)
恭喜妳順利完賽喔!
2015-11-16 08:56 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2015-11-16 09:52 ·
Ryuichi 樂福哥
恭喜完賽 : )
2015-11-16 18:15 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
06'02"
00:12'29"
3
06'05"
00:18'34"
4
06'30"
00:25'04"
5
06'36"
00:31'40"
6
08'05"
00:39'45"
7
07'13"
00:46'58"
8
06'47"
00:53'45"
9
06'15"
01:00'00"
10
08'54"
01:08'54"
11
05'54"
01:14'48"
12
07'58"
01:22'46"
13
07'43"
01:30'29"
14
06'28"
01:36'57"
15
11'17"
01:48'14"
16
06'45"
01:54'59"
17
06'20"
02:01'19"
18
08'56"
02:10'15"
19
10'09"
02:20'24"
20
06'20"
02:26'44"
21
06'15"
02:32'59"
22
08'41"
02:41'40"
23
06'19"
02:47'59"
24
08'50"
02:56'49"
25
06'58"
03:03'47"
26
06'31"
03:10'18"
27
09'39"
03:19'57"
28
06'07"
03:26'04"
29
06'11"
03:32'15"
30
08'44"
03:40'59"
31
06'17"
03:47'16"
32
06'26"
03:53'42"
33
09'53"
04:03'35"
34
06'32"
04:10'07"
35
09'10"
04:19'17"
36
08'22"
04:27'39"
37
08'41"
04:36'20"
38
10'24"
04:46'44"
39
06'44"
04:53'28"
40
06'36"
05:00'04"
41
07'22"
05:07'26"
42
05'47"
05:13'13"
42.5
05'49"
05:15'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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