5.8 km | 00:35:32 | 06:07/km日期: 2022-12-28 19:42 - 平均心率: 163 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 06'02" / 05'44" / 06'07" / 06'05" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 1000 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+00'08") | 1001 / 2002 | 170 / 96 |
| 3 | | 05'56" | 1002 / 3004 | 171 / 98 |
| 4 | | 06'05" (+00'09") | 1002 / 4007 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'11" (+00'15") | 1001 / 5008 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 789 / 5797 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.92 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'02" | 00:12'27" |
| 3 | 05'44" | 00:18'11" |
| 4 | 06'07" | 00:24'18" |
| 5 | 06'05" | 00:30'23" |
| 5.8 | 06'27" | 00:35'32" |
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