12.2 km | 01:54:20 | 09:22/km日期: 2023-01-08 16:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 09'35" / 10'08" / 09'58" / 10'44" / 10'25" / 10'40" / 08'17" / 08'34" / 08'00" / 08'29" / 09'09" / 09'28" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 10'08" | 00:19'43" |
| 3 | 09'58" | 00:29'41" |
| 4 | 10'44" | 00:40'25" |
| 5 | 10'25" | 00:50'50" |
| 6 | 10'40" | 01:01'30" |
| 7 | 08'17" | 01:09'47" |
| 8 | 08'34" | 01:18'21" |
| 9 | 08'00" | 01:26'21" |
| 10 | 08'29" | 01:34'50" |
| 11 | 09'09" | 01:43'59" |
| 12 | 09'28" | 01:53'27" |
| 12.2 | 04'35" | 01:54'20" |
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