Meow Chen 2023/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Meow Chen 澎湖
ID 72958

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5.0 km | 00:36:58 | 07:20/km

日期: 2023-01-13 16:35 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 08'37" / 06'48" / 06'29" / 07'30" / 06'56" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'34" (+02'06")

1005 / 1005

2

06'48"

(15'25")

06'48" (+00'20")

999 / 2004

3

06'29"

(21'54")

06'28"

1000 / 3004

4

07'30"

(29'24")

07'25" (+00'57")

1009 / 4014

5

06'56"

(36'20")

06'57" (+00'29")

997 / 5011

6

00'15"

(36'35")

07'48" (+01'20")

32 / 5043

1月累積里程 : 5.04 km

SKECHERS GO RUN 092 累積 : 203.0 km

Android - samsung SM-G781B 上傳 | 1 year ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	06'48"	00:15'25"
3	06'29"	00:21'54"
4	07'30"	00:29'24"
5	06'56"	00:36'20"
5.0	05'41"	00:36'35"

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