13.0 km | 01:17:17 | 05:56/km日期: 2022-12-31 15:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 13650 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'23" / 06'11" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 05'59" / 05'54" / 05'43" / 05'58" / 05'55" / 05'39" / 05'51" / 05'51" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'44") | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'07" (+00'28") | 1009 / 2010 | 176 / 92 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1006 / 3016 | 176 / 96 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1005 / 4022 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1007 / 5030 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'54" (+00'15") | 1002 / 6032 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'52" (+00'13") | 1003 / 7036 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'43" (+00'04") | 1006 / 8042 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'57" (+00'18") | 1001 / 9044 | 177 / 94 |
| 10 | | 05'52" (+00'13") | 1006 / 10050 | 177 / 95 |
| 11 | | 05'39" | 1008 / 11058 | 177 / 99 |
| 12 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 12059 | 177 / 97 |
| 13 | | 05'51" (+00'12") | 1007 / 13067 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'11" | 00:12'34" |
| 3 | 05'52" | 00:18'26" |
| 4 | 05'53" | 00:24'19" |
| 5 | 05'56" | 00:30'15" |
| 6 | 05'59" | 00:36'14" |
| 7 | 05'54" | 00:42'08" |
| 8 | 05'43" | 00:47'51" |
| 9 | 05'58" | 00:53'49" |
| 10 | 05'55" | 00:59'44" |
| 11 | 05'39" | 01:05'23" |
| 12 | 05'51" | 01:11'14" |
| 13 | 05'51" | 01:17'05" |
| 13.0 | 11'50" | 01:17'17" |
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