8.1 km | 00:52:29 | 06:27/km日期: 2023-01-01 17:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 9288 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 06'39" / 06'23" / 06'20" / 06'17" / 06'22" / 06'21" / 06'06" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1001 / 1001 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'45" (+00'39") | 1000 / 2002 | 176 / 83 |
| 3 | | 06'31" (+00'25") | 1000 / 3002 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'24" (+00'18") | 1001 / 4004 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 5004 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'26" (+00'20") | 1002 / 6006 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'23" (+00'17") | 1002 / 7008 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'06" | 1001 / 8010 | 178 / 91 |
| 9 | | 06'09" (+00'03") | 111 / 8121 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.52 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'39" | 00:13'27" |
| 3 | 06'23" | 00:19'50" |
| 4 | 06'20" | 00:26'10" |
| 5 | 06'17" | 00:32'27" |
| 6 | 06'22" | 00:38'49" |
| 7 | 06'21" | 00:45'10" |
| 8 | 06'06" | 00:51'16" |
| 8.1 | 09'58" | 00:52'29" |
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