10.9 km | 01:00:05 | 05:31/km日期: 2023-01-03 05:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'32" / 05'36" / 05'27" / 05'28" / 05'29" / 05'23" / 05'29" / 05'19" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'01") | 883 / 10883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'32" | 00:17'12" |
| 4 | 05'36" | 00:22'48" |
| 5 | 05'27" | 00:28'15" |
| 6 | 05'28" | 00:33'43" |
| 7 | 05'29" | 00:39'12" |
| 8 | 05'23" | 00:44'35" |
| 9 | 05'29" | 00:50'04" |
| 10 | 05'19" | 00:55'23" |
| 10.9 | 05'19" | 01:00'05" |
留言 
展開計圈分析
