5.2 km | 00:33:48 | 06:30/km日期: 2023-01-02 23:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'18" / 04'55" / 04'54" / 04'59" / 04'56" / 04'53" / 19'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.19 km 
BROOKS Adrenaline GTS 20 累積 :
1041.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'55" | 00:10'13" |
| 3 | 04'54" | 00:15'07" |
| 4 | 04'59" | 00:20'06" |
| 5 | 04'56" | 00:25'02" |
| 6 | 04'53" | 00:29'55" |
| 6.6 | 06'38" | 00:33'48" |
ricky tseng 說推
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