3.2 km | 00:26:31 | 08:21/km日期: 2023-01-03 04:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 08'38" / 07'18" / 08'48" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+04'18") | 620 / 2620 |
| 4 | | 04'50" (+00'32") | 92 / 2712 |
| 5 | | 09'51" (+05'33") | 22 / 2735 |
| 6 | | 04'29" (+00'11") | 102 / 2837 |
| 7 | | 11'45" (+07'27") | 44 / 2882 |
| 8 | | 04'18" | 97 / 2979 |
| 9 | | 16'40" (+12'22") | 190 / 3170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'18" | 00:15'56" |
| 3 | 08'48" | 00:24'44" |
| 3.2 | 17'26" | 00:27'42" |
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