2.2 km | 00:25:39 | 11:51/km日期: 2023-01-04 07:26 - 平均心率: 101 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 12'36" / 10'42" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+02'33") | 163 / 2163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 10'42" | 00:23'18" |
| 2.2 | 13'14" | 00:25'28" |
留言 
