14.1 km | 01:42:31 | 07:15/km日期: 2023-01-03 19:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 08'23" / 07'43" / 07'32" / 07'15" / 07'10" / 07'17" / 07'33" / 07'22" / 06'58" / 07'05" / 06'40" / 07'11" / 06'59" / 06'29" / 08'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
312.61 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'43" | 00:16'06" |
| 3 | 07'32" | 00:23'38" |
| 4 | 07'15" | 00:30'53" |
| 5 | 07'10" | 00:38'03" |
| 6 | 07'17" | 00:45'20" |
| 7 | 07'33" | 00:52'53" |
| 8 | 07'22" | 01:00'15" |
| 9 | 06'58" | 01:07'13" |
| 10 | 07'05" | 01:14'18" |
| 11 | 06'40" | 01:20'58" |
| 12 | 07'11" | 01:28'09" |
| 13 | 06'59" | 01:35'08" |
| 14 | 06'29" | 01:41'37" |
| 14.1 | 08'02" | 01:42'31" |
留言 
