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 |  4.9 km | 00:21:59 | 04:31/km日期: 2016-05-29 00:44 - 地點: 師大分部 - 天氣: 熱 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% Pace: 04'42" / 04'33" / 04'27" / 04'25" / 04'30" /
幾個月沒練，熱天速耐力只剩操場10圈.....從20圈速度跑砍到15圈然後在11圈放棄，剩下改輕鬆跑 XD 5月累積里程 : 8.83 km XT 上傳 | 8 years ago
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