6.8 km | 00:50:32 | 07:23/km日期: 2023-01-04 19:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7984 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 07'12" / 07'07" / 07'12" / 07'04" / 07'24" / 07'57" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 1000 | 165 / 84 |
| 2 | | 07'10" (+00'03") | 1001 / 2002 | 163 / 85 |
| 3 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 3003 | 162 / 85 |
| 4 | | 07'07" | 1002 / 4005 | 164 / 85 |
| 5 | | 07'25" (+00'18") | 1001 / 5007 | 153 / 87 |
| 6 | | 08'05" (+00'58") | 1000 / 6008 | 144 / 85 |
| 7 | | 07'38" (+00'31") | 823 / 6832 | 154 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'07" | 00:14'19" |
| 3 | 07'12" | 00:21'31" |
| 4 | 07'04" | 00:28'35" |
| 5 | 07'24" | 00:35'59" |
| 6 | 07'57" | 00:43'56" |
| 6.8 | 07'55" | 00:50'32" |
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