Fangnien Lee 2023/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.8 km | 00:22:24 | 05:57/km

日期: 2023-01-06 05:30 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 4088 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 05'56" / 05'49" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'00"

(06'00")

05'59" (+00'04")

1002 / 1002

181 / 91

2

05'58"

(11'58")

05'57" (+00'02")

1000 / 2002

183 / 91

3

05'56"

(17'54")

05'55"

1002 / 3004

182 / 92

4

04'30"

(22'24")

05'55"

759 / 3763

182 / 92

1月累積里程 : 122.37 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	05'49"	00:17'39"
3.8	06'12"	00:22'24"

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