Fangnien Lee 2023/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.7 km | 00:22:02 | 05:55/km

日期: 2023-01-04 05:25 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 4074 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 05'58" / 05'49" / 05'49" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'04"

(06'04")

06'03" (+00'12")

1000 / 1000

181 / 90

2

05'52"

(11'56")

05'51"

1002 / 2003

186 / 91

3

05'55"

(17'51")

05'54" (+00'03")

1000 / 3003

186 / 90

4

04'11"

(22'02")

05'48"

720 / 3723

185 / 92

1月累積里程 : 122.37 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'49"	00:11'47"
3	05'49"	00:17'36"
3.7	06'07"	00:22'02"

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