8.4 km | 01:26:29 | 10:17/km日期: 2023-01-05 06:15 - 總爬升: 112 m - 地點: 瑞山里 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1133 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 09'33" / 09'04" / 10'53" / 11'46" / 10'19" / 10'48" / 10'40" / 09'40" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+00'14") | 407 / 8407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.35 km 
亞瑟土 TARTHER RP3 累積 :
1206.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 09'04" | 00:18'37" |
| 3 | 10'53" | 00:29'30" |
| 4 | 11'46" | 00:41'16" |
| 5 | 10'19" | 00:51'35" |
| 6 | 10'48" | 01:02'23" |
| 7 | 10'40" | 01:13'03" |
| 8 | 09'40" | 01:22'43" |
| 8.4 | 09'16" | 01:26'30" |
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