12.2 km | 01:06:54 | 05:29/km日期: 2023-01-06 06:35 - 平均心率: 115 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'50" / 06'33" / 05'38" / 06'06" / 05'38" / 05'29" / 05'29" / 05'34" / 06'13" / 05'19" / 05'46" / 06'25" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
403.57 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#4 累積 :
478.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'33" | 00:12'23" |
| 3 | 05'38" | 00:18'01" |
| 4 | 06'06" | 00:24'07" |
| 5 | 05'38" | 00:29'45" |
| 6 | 05'29" | 00:35'14" |
| 7 | 05'29" | 00:40'43" |
| 8 | 05'34" | 00:46'17" |
| 9 | 06'13" | 00:52'30" |
| 10 | 05'19" | 00:57'49" |
| 11 | 05'46" | 01:03'35" |
| 12 | 06'25" | 01:10'00" |
| 12.2 | 07'19" | 01:11'17" |
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