喬伊 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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10.0 km | 01:05:51 | 06:35/km

日期: 2015-11-15 17:26 - 地點: 大崗國中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'25" / 06'42" / 06'48" / 06'42" / 06'54" / 06'38" / 06'41" / 06'43" / 06'36" / 00'00" /

還是台灣的PU讚啊!!

11月累積里程 : 115.00 km

ASICS GT2170 累積 : 1339.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

喬伊, Ryuichi 樂福哥和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'42"	00:13'07"
3	06'48"	00:19'55"
4	06'42"	00:26'37"
5	06'54"	00:33'31"
6	06'38"	00:40'09"
7	06'41"	00:46'50"
8	06'43"	00:53'33"
9	06'36"	01:00'09"
9.9	06'30"	01:05'51"

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朋友動態

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1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

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