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 |  50.0 km | 11:14:46 | 13:29/km | 第15馬
日期: 2015-11-14 05:00 - 總爬升: 1993 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 113 - 卡路里: 1664 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
第一次參加越野馬拉松,也是第一次跑越野路線,連新的越野鞋也只有2次跑平路練習後直接上陣,這麼多的第一次讓我懷疑自己為什麼報名動感50這一場,跑完才知道原來越野馬拉松不只是要跑山路,還要爬上爬下,我的表現也很精彩,一共滑壘4次仆街1次,再加上跑錯路多花了30分鐘.連XT手錶也在46K時當機,但還是有收穫那就是鐵腿了.
11月累積里程 : 286.29 km XT 上傳 | 8 years ago ·  留言
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