丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2023/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

8.0 km | 00:46:40 | 05:48/km

日期: 2023-01-08 14:50 - 天氣: 晴 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 05'53" / 05'38" / 05'43" / 05'56" / 05'59" / 05'56" / 05'53" / 05'31" / 06'53" /

嘉義

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

開心散步

·

基本訓練
--
孤獨的烏龜🐢跑者
烏龜🐢出來曬曬太陽散散步

1月累積里程 : 101.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chie Shuan Lee 和陳小楓說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'38"	00:11'31"
3	05'43"	00:17'14"
4	05'56"	00:23'10"
5	05'59"	00:29'09"
6	05'56"	00:35'05"
7	05'53"	00:40'58"
8	05'31"	00:46'29"
8.0	07'54"	00:46'41"

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