11.2 km | 00:58:36 | 05:14/km日期: 2023-01-11 17:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 05'22" / 05'11" / 05'18" / 05'12" / 05'10" / 05'14" / 05'14" / 05'09" / 05'05" / 04'56" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
89.13 km 
asics novablast TOKYO 累積 :
2097.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'22" | 00:10'54" |
| 3 | 05'11" | 00:16'05" |
| 4 | 05'18" | 00:21'23" |
| 5 | 05'12" | 00:26'35" |
| 6 | 05'10" | 00:31'45" |
| 7 | 05'14" | 00:36'59" |
| 8 | 05'14" | 00:42'13" |
| 9 | 05'09" | 00:47'22" |
| 10 | 05'05" | 00:52'27" |
| 11 | 04'56" | 00:57'23" |
| 11.2 | 06'34" | 00:58'36" |
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