5.0 km | 00:30:03 | 05:59/km日期: 2023-01-22 22:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'02" / 06'39" / 06'01" / 05'55" / 05'57" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'39" | 00:12'41" |
| 3 | 06'01" | 00:18'42" |
| 4 | 05'55" | 00:24'37" |
| 5 | 05'57" | 00:30'34" |
| 5.0 | 04'47" | 00:30'39" |
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