4.1 km | 00:30:21 | 07:28/km日期: 2023-01-08 17:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'44" / 07'03" / 08'02" / 07'04" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'36") | 63 / 4063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.63 km 
雲豹 麒麟（黑） 累積 :
550.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'03" | 00:14'47" |
| 3 | 08'02" | 00:22'49" |
| 4 | 07'04" | 00:29'53" |
| 4.1 | 07'39" | 00:30'22" |
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