7.0 km | 01:24:46 | 12:05/km日期: 2023-01-10 13:36 - 平均心率: 106 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 13'14" / 22'18" / 08'54" / 08'11" / 10'13" / 08'18" / 25'47" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" | 6881 / 6881 |
| 2 | | 51'11" (+39'35") | 85 / 6967 |
| 3 | | 10'38" | 47 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 22'18" | 00:35'32" |
| 3 | 08'54" | 00:44'26" |
| 4 | 08'11" | 00:52'37" |
| 5 | 10'13" | 01:02'50" |
| 6 | 08'18" | 01:11'08" |
| 7 | 25'47" | 01:36'55" |
| 7.0 | 06'40" | 01:37'01" |
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